TRE - Trauma & Tension Releasing Exercises Übungsabend

Lernen Sie, Stress auf einfache Art und Weise aus dem Körper auszuleiten. Die Methode TRE knüpft an natürliche Selbstregulationsmöglichkeiten des Körpers an. Über einfach zu erlernende Übungen wird der Körper angeregt, in der Muskulatur und in den Faszien gespeicherte Stressinformationen zu entladen. Entsprechende Botenstoffe werden an das Gehirn weitergeleitet. Ein "Stressprozess" wird abgeschlossen und der Organismus kann zur Ruhe kommen.

Zeit: 19.30 - 20.45  München

Kosten: 35,00 Euro; bei Teilnahme an 3 Abenden 95,00 Euro