TRE® - Trauma and Tension Releasing Exercises

Mittels einfacher Körperübungen bringt TRE® die Muskeln in ihr naturgegebenes Zittern und aktiviert dabei einen dem Körper innewohnenden Selbstheilungsmechanismus.

Somit kann der im Körper gespeicherte Stress aus Schreck- oder Schockerlebnissen sowie lang anhaltenden Belastungssituationen sanft gelöst werden.

Dabei kann sich ein körperlich-seelisches Wohlbefinden einstellen. Anwender berichten, mit TRE® eine oft lang vermisste Vitalität und Lebendigkeit ihres Körpers wieder zu spüren. Der Körper findet zurück in seine natürliche Ordnung.

Um TRE® kennenzulernen, buchen Sie zunächst eine TRE®-Einführung: Sie erhalten einige wichtige theoretische Informationen und werden in die praktischen Übungen eingeführt (Einzelsitzung oder Kleingruppe).

Günstig ist es, sich bei den TRE-Übungen über einen gewissen Zeitraum begleiten zu lassen. Hierfür biete ich das TRE®-Stress-Release-Paket an.

Die Termine der regelmäßig stattfindenden TRE-Kurse finden Sie im Veranstaltungskalender.

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